jocccc 6.9 km Futás 2024-04-27-n 00:00-kor

jocccc futás

2024.04.27 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:27

Távolság

6.9 km

Tempó

03:59 p/km (15.08 km/h)

Edzésleírás

Pünkösdfürdői futónap, félmaraton váltó Orsival és Noémivel. én voltam a befutó ember, így már elég üres pályán futottam. próbáltam nem elfutni az elejét, 3:55 volt a kezdés. fent a gáton a pofaszélben nem esett jól, de legalább 4p-re megmaradt a tempó. végül 2.-ok lettünk. óra szerint 6,96 volt a táv, tavaly felfelé, most akkor lefelé kerekítjük.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Asics Gel DS Trainer 23

466.8 / 1000 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.