jocccc Úszás

2024.04.25 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:00

Távolság

3.2 km

Tempó

18:26 p/km (3.25 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
6x100 techn.,
1500 gyors (25:17),
10x50 gyors 1p-re ind (44-46),
200 levez.

Dagály 50es. továbbra is nagyon lassú vagyok, még 50en sem mindig megy az 1:30as tempó.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport