mgnes futás
Állóképesség 105’ + 6 REP - szokásos hétvégi kicsit dimbes-dombos… jól esett, nem túl jó alvás és meleg ellenére is ☺️🤞🙏🏃♀️✅2024.04.14 Vasárnap, 08:35:22
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:02:22Távolság
20.53 km Szint: 412 mLépésszám: 9904
Tempó
05:58 p/km (10.07 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
69
Maximum
162
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 412 m
Átlagos pulzus: 147 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | -101 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:15 | 1 | 07:15 | 8.28 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:14 | 1 | 09:14 | 6.50 | 112 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1.01 | 05:25 | 11.09 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:54 | 0.52 | 05:35 | 10.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
