Edzésleírás

Otthon-Vaskút-Gara-Bácsborsód-Bácsbokod-otthon. Gondolkoztam közben, hogy bele kéne még tenni egy Katymár-Madaras kurflit, de már annyira szenvedtem, hogy lemondtam róla, miután végigmentem a Gara-Borsód közötti hihetetlenül szar burkolatú szakaszon, ahol ráadásul volt némi szembeszél.

Még mindig rohadt kényelmetlen a biciklim, az ülés extrém módon. De a hiperlelkes bringaszervizes csávó olyan ügyesen meghúzta a csavart rajta, hogy megmozdítani sem tudom-szóval átállítani sem.

Igaza van Antinak...kéne egy jó nyereg. ;)

Leírom, hogy mi mindenem fájt utána: a tenyerem, az alkarom, a könyököm, a felkarom, a nyakam, a gerincem mellett a felső részen a fejtartásban résztvevő izmok, a hátam közepe, illetve a derekam környéke. Meg persze az ülepem, de az a fentikhez képest elenyésző.

Pedig egyébként nem lett volna rossz-a lábaim jól érezték magukat, mondjuk nem is vittem túlzásba a tempót...És alig van forgalom errefelé, nyugis, csak nyuszik, meg sünök meg egyéb állatfajok... :)

 

1 hozzászólás

sogyu 5094 napja

:)

A jo dolgokra kell epitkezni, mint "-a lábaim jól érezték magukat",

Meg arra kell koncentraln, hogy tok pici erobol lehet gyorsan haladni, csak ugy suhanni, nem ugy mint a szenvedos futas.