wondor 11.18 km Futás 2010-06-03-n 07:08-kor

wondor futás

2010.06.03 Csütörtök, 07:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:05

Távolság

11.18 km

Tempó

04:23 p/km (13.67 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

01. 4:40
02. 4:16
03. 4:15
04. 4:22
05. 4:21
06. 4:27
07. 4:17
08. 4:15
09. 4:24
10. 4:30
11. 4:19
12. footpod lemerült :S

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:05	11.18	04:23	13.67	0	0	170	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

wondor 5097 napja

Köszi!

farkass74 5098 napja

Láttuk, hogy nem apróztad! Szép munka! (Kemény program, következetes végrehajtás és itt az eredménye!) Csak így tovább!

Drukkolok a hétvégén nektek! Hajrá-hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.