csera bringázás

Zwift Academy Road: Workout 8 | Anaerobic Depletion2020.11.24 Kedd, 11:00:20

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:08

Távolság

38.12 km Szint: 153 m

Tempó

01:36 p/km (37.41 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 153 m

Átlagos pedálfordulat: 72

Átlagos teljesítmény: 179 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:40 1.01 01:39 36.36 -4 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -5 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 6 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 2 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 8 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -10 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 1 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 7 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 1 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -7 0 0 0 0
00:01:27 0.99 01:28 40.97 1 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -10 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 6 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 7 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 11 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -17 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 7 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 3 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -11 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -1 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -6 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 6 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 3 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 9 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -3 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -9 0 0 0 0
00:01:29 1.01 01:28 40.85 1 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 7 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 0 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -9 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 3 0 0 0 0
00:00:11 0.09 02:02 29.45 -1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!