Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Work in pairs A. 2000m row (altogeher) Row Single arm push up pos. hold B. 1000m row Row Squat pos. hold @medball 6kg (arms straight ahead!) C. 4 rds 200m run Deadhang D. 14 burpees (penalty)
Work in pairs
A. 2000m row (altogeher)
B. 1000m row
C. 4 rds
D. 14 burpees (penalty)
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.