Edzésleírás
Mára sim normál 16 km normál futás volt a feladat. Csak túlélni.
Egészen meleg volt, de különösebben nem viselt meg, kényelmesen mentek a lábaim. Nem nyomtam.
Egyedül a töki emelkedőt nyomtam meg, mert elvitték a segmensemet. :)
Az 1 km felfelén most megint én vagyok az első. :D