30perc laza, 6km könnyed váltogatás 120m kgy 20'jogg, levezetés2020.06.01 Hétfő, 19:37:23

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:53

Távolság

13.38 km Szint: 43 m

Tempó

04:42 p/km (12.77 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
82
Maximum
163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 43 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:15 1.02 05:09 11.66 -13 0 0 0
00:05:12 0.98 05:18 11.31 0 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 1 0 0 0
00:05:12 1.01 05:09 11.65 2 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 4 0 0 0
00:05:02 0.99 05:05 11.80 -3 0 0 0
00:04:14 1.01 04:11 14.31 -3 0 0 0
00:04:05 1 04:05 14.69 -1 0 0 0
00:04:09 0.99 04:12 14.31 0 0 0 0
00:04:17 1.02 04:12 14.29 1 0 0 0
00:04:14 0.99 04:17 14.03 -1 0 0 0
00:04:13 1 04:13 14.23 5 0 0 0
00:04:49 0.99 04:52 12.33 8 0 0 0
00:01:54 0.38 05:00 12.00 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!