Edzésleírás
Peter Horvath
- Tempo, after a long trail workout....
- Tempó, egy hosszú edzés után...teljes táv: 10,10 km; összes idő, 0:45:50,5; átlag pulzus, 148 bit/min; sebesség, 4:32 min/km, Szintemelkedés: 045, PTE: 4,5; EPOC avg: 071; EPOC Peak: 129.
Szombathely:
Sugár út,
- 400 m-es atlétika pálya - 25,25 kör
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:50 | 10.1 | 04:32 | 13.22 | 45 | 101 | 156 | 148 |