jplavecz 11.11 km Futás 2018-01-02-n 17:58-kor

jplavecz futás

2018.01.02 Kedd, 17:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:44

Távolság

11.11 km Szint: 134 m

Tempó

06:22 p/km (9.42 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 134 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:44	1	08:44	6.87	11	89	136	107
00:05:52	1	05:52	10.23	14	137	142	139
00:06:56	1	06:56	8.65	14	122	143	140
00:05:54	1	05:54	10.17	15	124	145	139
00:05:43	1	05:43	10.50	10	124	147	142
00:06:00	1	06:00	10.00	14	135	159	147
00:05:39	1	05:39	10.62	13	144	160	153
00:05:49	1	05:49	10.32	8	143	149	146
00:05:55	1	05:55	10.14	10	141	146	144
00:05:53	1	05:53	10.20	11	143	148	146
00:06:40	1	06:40	9.00	14	131	150	141
00:01:39	0.11	15:00	4.00	0	115	138	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.