pozanka 15.54 km Futás 2016-07-11-n 14:39-kor

pozanka futás

2016.07.11 Hétfő, 14:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:22

Távolság

15.54 km Szint: 223 m

Tempó

07:06 p/km (8.45 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

200

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 223 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:27	1	06:27	9.30	13	87	195	162
00:06:16	1	06:16	9.57	18	182	200	189
00:06:48	1	06:48	8.82	9	129	196	180
00:06:33	1	06:33	9.16	26	175	198	188
00:08:41	1	08:41	6.91	12	108	192	182
00:05:46	1	05:46	10.40	11	115	172	154
00:06:11	1	06:11	9.70	15	150	162	156
00:06:38	1	06:38	9.05	13	144	161	156
00:09:45	1	09:45	6.15	15	118	175	163
00:09:49	1	09:49	6.11	13	109	165	143
00:06:15	1	06:15	9.60	18	150	160	154
00:06:19	1	06:19	9.50	13	152	163	156
00:06:35	1	06:35	9.11	10	152	156	154
00:06:35	1	06:35	9.11	13	151	156	153
00:08:16	1	08:16	7.26	13	127	158	149
00:03:28	0.54	06:25	9.35	9	151	158	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.