pozanka 7.5 km Futás 2016-07-06-n 17:12-kor

pozanka futás

2016.07.06 Szerda, 17:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:04

Távolság

7.5 km Szint: 119 m

Tempó

05:29 p/km (10.96 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 119 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:32	1	05:32	10.84	11	90	150	141
00:05:40	1	05:40	10.59	21	145	152	148
00:05:34	1	05:34	10.78	18	147	167	154
00:05:38	1	05:38	10.65	21	153	188	170
00:05:27	1	05:27	11.01	13	151	158	155
00:05:23	1	05:23	11.15	12	155	165	159
00:05:19	1	05:19	11.29	16	159	174	166
00:02:31	0.5	05:02	11.92	8	169	174	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.