pozanka 12.77 km Futás 2016-06-21-n 19:39-kor

pozanka futás

2016.06.21 Kedd, 19:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:34

Távolság

12.77 km Szint: 248 m

Tempó

06:37 p/km (9.06 km/h)

Pulzus

Átlag

174

Minimum

Maximum

201

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 248 m

Átlagos pulzus: 174 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:43	1	05:43	10.50	78	82	198	173
00:05:56	1	05:56	10.11	11	180	199	190
00:05:55	1	05:55	10.14	14	180	201	190
00:10:58	1	10:58	5.47	11	85	185	150
00:06:49	1	06:49	8.80	20	139	185	168
00:06:10	1	06:10	9.73	20	179	195	186
00:06:18	1	06:18	9.52	34	170	194	182
00:06:36	1	06:36	9.09	29	155	185	172
00:06:01	1	06:01	9.97	3	176	192	185
00:06:00	1	06:00	10.00	7	168	195	182
00:06:29	1	06:29	9.25	4	136	183	166
00:07:07	1	07:07	8.43	11	126	172	161
00:04:32	0.77	05:53	10.19	8	151	166	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.