pozanka 25.59 km Futás 2016-06-19-n 13:11-kor

pozanka futás

2016.06.19 Vasárnap, 13:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:35:08

Távolság

25.59 km Szint: 501 m

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

100

Maximum

203

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 501 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:34	1	05:34	10.78	114	100	148	139
00:05:44	1	05:44	10.47	15	143	150	146
00:06:40	1	06:40	9.00	24	111	189	160
00:05:58	1	05:58	10.06	19	187	203	194
00:05:58	1	05:58	10.06	28	166	201	184
00:05:53	1	05:53	10.20	13	149	172	163
00:06:19	1	06:19	9.50	7	133	174	156
00:05:40	1	05:40	10.59	8	133	173	158
00:05:51	1	05:51	10.26	8	157	179	169
00:05:54	1	05:54	10.17	9	148	171	157
00:05:57	1	05:57	10.08	12	157	187	176
00:05:56	1	05:56	10.11	11	160	177	169
00:06:31	1	06:31	9.21	14	133	169	155
00:05:56	1	05:56	10.11	20	148	167	157
00:05:59	1	05:59	10.03	25	151	172	162
00:05:51	1	05:51	10.26	16	155	173	163
00:05:45	1	05:45	10.43	13	152	164	157
00:07:46	1	07:46	7.73	24	127	172	161
00:06:00	1	06:00	10.00	31	154	179	169
00:06:13	1	06:13	9.65	14	149	179	165
00:05:57	1	05:57	10.08	15	154	169	163
00:05:47	1	05:47	10.37	10	155	169	162
00:06:12	1	06:12	9.68	11	146	164	158
00:06:31	1	06:31	9.21	15	134	166	157
00:05:46	1	05:46	10.40	14	156	166	161
00:03:30	0.59	05:56	10.11	11	164	170	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.