pozanka 23.16 km Futás 2016-06-03-n 08:04-kor

pozanka futás

2016.06.03 Péntek, 08:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:23:55

Távolság

23.16 km Szint: 321 m

Tempó

06:13 p/km (9.66 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

123

Maximum

197

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 321 m

Átlagos pulzus: 173 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:58	1	05:58	10.06	7	123	196	176
00:05:55	1	05:55	10.14	14	173	197	188
00:06:56	1	06:56	8.65	21	128	183	172
00:05:56	1	05:56	10.11	22	176	193	186
00:05:56	1	05:56	10.11	27	170	181	175
00:05:51	1	05:51	10.26	10	171	185	178
00:06:34	1	06:34	9.14	12	125	189	171
00:05:48	1	05:48	10.34	5	155	196	178
00:05:54	1	05:54	10.17	6	178	192	185
00:06:01	1	06:01	9.97	20	166	178	173
00:06:17	1	06:17	9.55	18	128	174	161
00:05:57	1	05:57	10.08	15	168	174	170
00:05:49	1	05:49	10.32	11	163	172	167
00:05:51	1	05:51	10.26	9	167	176	170
00:06:00	1	06:00	10.00	12	163	175	168
00:07:16	1	07:16	8.26	24	144	179	161
00:07:32	1	07:32	7.96	32	143	174	167
00:05:52	1	05:52	10.23	9	145	180	171
00:06:35	1	06:35	9.11	10	159	180	174
00:07:06	1	07:06	8.45	5	150	179	171
00:05:59	1	05:59	10.03	8	163	170	167
00:05:55	1	05:55	10.14	12	164	179	172
00:06:03	1	06:03	9.92	11	178	185	180
00:00:54	0.16	05:38	10.67	3	185	188	186

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.