pozanka 17.03 km Futás 2016-05-28-n 20:38-kor

pozanka futás

2016.05.28 Szombat, 20:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:01

Távolság

17.03 km Szint: 213 m

Tempó

07:17 p/km (8.24 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

100

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 213 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:09	1	06:09	9.76	9	100	171	155
00:06:07	1	06:07	9.81	9	154	168	160
00:06:04	1	06:04	9.89	9	155	168	162
00:06:11	1	06:11	9.70	12	160	168	164
00:06:37	1	06:37	9.07	17	150	173	165
00:06:15	1	06:15	9.60	37	165	179	173
00:06:22	1	06:22	9.42	12	172	189	183
00:06:24	1	06:24	9.38	13	169	187	174
00:06:34	1	06:34	9.14	11	165	174	170
00:07:26	1	07:26	8.07	10	130	172	158
00:07:13	1	07:13	8.31	11	138	164	157
00:07:57	1	07:57	7.55	10	120	162	146
00:08:21	1	08:21	7.19	10	120	160	143
00:09:16	1	09:16	6.47	12	110	152	129
00:09:29	1	09:29	6.33	9	108	146	125
00:09:25	1	09:25	6.37	10	106	144	124
00:07:50	1	07:50	7.66	10	115	149	138
00:00:21	0.03	11:40	5.14	0	147	148	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.