pozanka 13.99 km Futás 2016-05-28-n 11:40-kor

pozanka futás

2016.05.28 Szombat, 11:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:05

Távolság

13.99 km Szint: 320 m

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Pulzus

Átlag

176

Minimum

115

Maximum

200

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 320 m

Átlagos pulzus: 176 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:35	1	05:35	10.75	37	115	182	163
00:05:45	1	05:45	10.43	9	167	197	180
00:05:39	1	05:39	10.62	19	162	171	166
00:05:38	1	05:38	10.65	16	166	173	171
00:05:35	1	05:35	10.75	8	164	171	168
00:05:41	1	05:41	10.56	11	166	173	170
00:05:35	1	05:35	10.75	14	168	176	172
00:05:39	1	05:39	10.62	15	170	181	176
00:05:42	1	05:42	10.53	36	174	183	179
00:05:46	1	05:46	10.40	14	175	182	178
00:05:53	1	05:53	10.20	13	179	185	182
00:06:31	1	06:31	9.21	64	164	188	181
00:05:55	1	05:55	10.14	31	172	191	183
00:06:11	1	06:11	9.70	34	176	200	187

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.