pozanka 11.58 km Futás 2016-05-08-n 10:03-kor

pozanka futás

2016.05.08 Vasárnap, 10:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:07

Távolság

11.58 km Szint: 160 m

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

Maximum

197

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 160 m

Átlagos pulzus: 173 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:12	1	06:12	9.68	42	83	184	143
00:05:27	1	05:27	11.01	7	178	197	187
00:05:25	1	05:25	11.08	11	184	196	191
00:05:35	1	05:35	10.75	12	183	197	189
00:06:03	1	06:03	9.92	11	154	190	179
00:05:59	1	05:59	10.03	18	166	180	173
00:05:42	1	05:42	10.53	7	171	183	179
00:05:50	1	05:50	10.29	9	167	179	173
00:06:18	1	06:18	9.52	13	158	174	166
00:05:50	1	05:50	10.29	10	164	172	168
00:05:56	1	05:56	10.11	16	159	169	164
00:02:50	0.58	04:53	12.28	5	165	180	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.