pozanka 12.02 km Futás 2016-05-05-n 11:12-kor

pozanka futás

2016.05.05 Csütörtök, 11:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:01

Távolság

12.02 km Szint: 314 m

Tempó

05:35 p/km (10.76 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

Maximum

197

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 314 m

Átlagos pulzus: 175 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:41	1	05:41	10.56	97	92	191	162
00:05:43	1	05:43	10.50	20	169	183	176
00:05:40	1	05:40	10.59	21	174	193	185
00:05:37	1	05:37	10.68	18	174	188	182
00:05:39	1	05:39	10.62	20	180	189	184
00:05:35	1	05:35	10.75	21	181	197	188
00:05:58	1	05:58	10.06	21	170	197	174
00:05:30	1	05:30	10.91	21	168	177	173
00:05:32	1	05:32	10.84	19	166	176	171
00:05:32	1	05:32	10.84	20	162	172	166
00:05:40	1	05:40	10.59	18	163	171	168
00:04:50	1	04:50	12.41	19	168	190	172
00:00:04	0.02	03:20	18.00	0	189	189	189

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.