pozanka 15.79 km Futás 2016-03-14-n 10:15-kor

pozanka futás

2016.03.14 Hétfő, 10:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:58

Távolság

15.79 km Szint: 193 m

Tempó

06:01 p/km (9.98 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

102

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 193 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:55	1	05:55	10.14	29	102	146	140
00:05:59	1	05:59	10.03	15	138	150	147
00:06:08	1	06:08	9.78	9	145	151	148
00:05:59	1	05:59	10.03	7	146	151	148
00:05:59	1	05:59	10.03	7	143	154	150
00:05:55	1	05:55	10.14	15	149	157	153
00:05:55	1	05:55	10.14	18	142	157	153
00:05:54	1	05:54	10.17	14	151	159	155
00:06:06	1	06:06	9.84	7	147	156	152
00:05:58	1	05:58	10.06	9	140	157	153
00:05:59	1	05:59	10.03	10	151	164	157
00:06:08	1	06:08	9.78	15	153	158	156
00:06:09	1	06:09	9.76	15	151	157	154
00:06:09	1	06:09	9.76	7	151	161	157
00:06:02	1	06:02	9.94	8	153	163	158
00:04:43	0.79	05:58	10.05	9	154	165	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.