pozanka 15.06 km Futás 2016-03-13-n 10:31-kor

pozanka futás

2016.03.13 Vasárnap, 10:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:23

Távolság

15.06 km Szint: 275 m

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

192

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 275 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:46	1	05:46	10.40	73	64	142	129
00:05:43	1	05:43	10.50	1	130	171	146
00:05:36	1	05:36	10.71	3	137	178	150
00:05:44	1	05:44	10.47	7	136	157	143
00:05:48	1	05:48	10.34	36	156	173	167
00:05:35	1	05:35	10.75	11	160	174	167
00:05:13	1	05:13	11.50	6	162	173	169
00:05:22	1	05:22	11.18	7	162	176	170
00:05:33	1	05:33	10.81	19	170	183	177
00:05:39	1	05:39	10.62	18	169	184	178
00:05:40	1	05:40	10.59	2	164	179	169
00:05:41	1	05:41	10.56	12	165	180	173
00:05:44	1	05:44	10.47	23	179	182	180
00:05:52	1	05:52	10.23	23	181	185	183
00:06:00	1	06:00	10.00	29	182	190	185
00:00:27	0.06	07:30	8.00	5	190	192	191

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.