pozanka 9.01 km Futás 2016-03-07-n 11:00-kor

pozanka futás

2016.03.07 Hétfő, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:18

Távolság

9.01 km Szint: 145 m

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 145 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:45	1	05:45	10.43	26	93	151	143
00:05:42	1	05:42	10.53	15	144	152	149
00:05:54	1	05:54	10.17	13	143	153	149
00:05:49	1	05:49	10.32	13	146	153	150
00:05:42	1	05:42	10.53	15	147	155	152
00:05:52	1	05:52	10.23	15	150	156	153
00:05:49	1	05:49	10.32	16	151	158	155
00:05:54	1	05:54	10.17	15	152	159	156
00:05:49	1	05:49	10.32	17	149	162	158
00:00:02	0.01	03:20	18.00	0	160	160	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.