pozanka 15.99 km Futás 2016-03-06-n 12:58-kor

pozanka futás

2016.03.06 Vasárnap, 12:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:08

Távolság

15.99 km Szint: 220 m

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 220 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:55	1	05:55	10.14	12	69	150	132
00:06:02	1	06:02	9.94	21	144	151	148
00:05:53	1	05:53	10.20	13	144	154	150
00:05:55	1	05:55	10.14	19	150	154	152
00:06:07	1	06:07	9.81	9	144	157	151
00:06:00	1	06:00	10.00	11	148	155	151
00:06:01	1	06:01	9.97	12	148	157	154
00:05:51	1	05:51	10.26	8	152	157	155
00:05:55	1	05:55	10.14	18	151	161	157
00:05:48	1	05:48	10.34	22	159	163	161
00:05:52	1	05:52	10.23	11	154	165	159
00:05:46	1	05:46	10.40	8	154	164	161
00:05:48	1	05:48	10.34	15	159	166	162
00:05:52	1	05:52	10.23	14	154	167	164
00:05:55	1	05:55	10.14	14	163	170	167
00:05:28	1	05:28	10.98	12	165	171	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.