Hawktz Úszás

2013.10.09 Szerda, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Távolság

1.1 km

Tempó

22:44 p/km (2.64 km/h)

Edzésleírás

300m bemelegítés (100m gyors, 100m mell, 100m hát)

3x250m gyors

50m levezetés és utána szauna

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:00 1.35 18:31 3.24 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!