2013.08.01 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:04

Távolság

12 km

Tempó

04:35 p/km (13.08 km/h)

Edzésleírás

Maraton 4. edzés; 1. hét, 4. edzés

bemelegítés, 6000m időre, levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:52 4 04:58 12.08 0 0 0 0
00:24:47 6 04:08 14.53 0 0 0 0
00:10:25 2 05:13 11.52 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!