lroland 15.06 km Futás 2013-05-14-n 11:15-kor

lroland futás

2013.05.14 Kedd, 11:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:17

Távolság

15.06 km Szint: 300 m

Tempó

05:08 p/km (11.69 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Alsóerdő

Térkép: http://connect.garmin.com/activity/312592007

Jól esett végre egy laza kis futás, az emelkedőket leszámítva tényleg könnyed volt. A Panoráma úton túl helyenként tragikus volt az erdei út, hatalmas gödrök, tócsák, fél méter mély traktornyomok között kellett ugrabugrálnom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:17	15.06	05:08	11.69	300	0	0	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.