Szűcs Tamás bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:21:00Távolság
50 kmTempó
02:49 p/km (21.28 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
90
Maximum
180
Edzésleírás
A mai napon szinte végig a célzónában tudtam tartani a pulzusom, közepes ellenállással, de végig tekertem ritmusra az órát. A második óra felénél kicsit besavasodtam, de miután kipörgettem a lábam, rendben volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:21:00 | 50 | 02:49 | 21.28 | 0 | 100 | 90 | 180 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
