mrfuci
10 év után abbahagytam az atletizálást, majd hobby kosaras lettem. Sajnos sérülés miatt 2007. februárban egy keresztszalag-műtéten estem át. 2007. novembere óta futok újra. Tervek és tények: 2008: Ablon Business run (5 km) - sikerült 2009: Nike félmaraton - SIKERÜLT! 2:02:53 2009: Balaton félmaraton 1:53:01 (PB) 2010: Spar Maraton - SIKERÜLT 4:16:24 2011: néhány félmaraton... - megvolt :) 2012: csak nyugisan futogatni, néhány buli verseny... - megvolt :) + Balaton félmaraton 1:50:02 (PB) 2013: semmi tervezés, csak futogatás - Csete Bizalmi Körrel UB megvolt! nameg egy felejthetetlen Borvidék... Országos Kéktúra befejezve (11.01.), képek az albumban 2014: tyúúú, tervben egy BSZM 2. nap (52 km) - megvolt. 10 napra rá Szenior Atlétika Világbajnokságon félmaraton 1:40-es PB-vel!!! 2014-2017 örömfutások minden mennyiségben, Borvidék, Bszm, Ub, stb 2018 BSZM félmaraton + Félbalaton 116km - megvan; UB hármasban Berttel és Baluval - terv; fapados fél-Ironman - terv
Futás edzések
2 edzés
Összes idő
03:35:40
Távolság
31.72 km
Tempó
06:48 p/km 8.82 km/hTúra edzések
4 edzés
Összes idő
03:33:15
Távolság
13.5 km
Tempó
15:48 p/km 3.80 km/hEgyéb edzések
1 edzés
Összes idő
00:33:52
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Edzés | 0 km | 2025.01.06 | 00:33:52 | ||
| Normál futás | 14.05 km Térkép | 2025.01.06 | 01:33:19 | ||
| Séta | 3.82 km Térkép | 2025.01.05 | 00:54:24 | ||
| Séta | 5.31 km Térkép | 2025.01.03 | 01:37:21 | ||
| Séta | 2.21 km Térkép | 2025.01.02 | 00:32:06 | ||
| Normál futás | 17.67 km Térkép | 2025.01.01 | 02:02:21 | ||
| Séta | 2.16 km Térkép | 2025.01.01 | 00:29:24 | ||
| Séta | 1.56 km Térkép | 2024.12.31 | 00:20:19 | ||
| Séta | 2.11 km Térkép | 2024.12.31 | 00:31:57 | ||
| Séta | 7.95 km Térkép | 2024.12.28 | 02:01:06 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
