dizs007
Lelkes kezdő nagy tervekkel (nem verseny csak teljesítmény) Update: Most már vasember nagy sportszeretettel és küldetéssel ennek terjesztésében
Futás edzések
143 edzés
Összes idő
173:26:32
Távolság
1785.39 km
Tempó
05:50 p/km 10.29 km/hÚszás edzések
84 edzés
Összes idő
93:53:14
Távolság
225.36 km
Tempó
25:00 p/km 2.40 km/hBringázás edzések
86 edzés
Összes idő
139:29:14
Távolság
3869.5 km
Tempó
02:10 p/km 27.74 km/hTúra edzések
1 edzés
Összes idő
03:00:00
Távolság
15 km
Tempó
12:00 p/km 5.00 km/hJóga edzések
2 edzés
Összes idő
03:20:00
Csapatsport edzések
18 edzés
Összes idő
24:35:00
Téli sport edzések
6 edzés
Összes idő
25:00:00
Távolság
6 km
Tempó
04:10:00 p/km 0.24 km/hLabdajáték edzések
2 edzés
Összes idő
01:50:00
Erősport edzések
8 edzés
Összes idő
05:10:00
Megmozgatott súly
459 kgVizisport edzések
1 edzés
Összes idő
00:10:00
Távolság
2 km
Tempó
05:00 p/km 12.00 km/hEgyéb edzések
4 edzés
Összes idő
02:40:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Gyors - Gyorsító | 2 km | 2016.12.28 | 01:00:00 | ||
| Core training | 0 km | 2016.12.28 | 00:30:00 | ||
| Pulzus kontroll | 11.5 km | 2016.12.27 | 01:15:00 | ||
| Iramjáték | 8 km | 2016.12.22 | 00:50:00 | ||
| Gyors - Gyorsító | 2 km | 2016.12.22 | 00:45:00 | ||
| Görgő - Endurance | 35 km | 2016.12.21 | 01:10:00 | ||
| Iramjáték | 7 km | 2016.12.20 | 00:45:00 | ||
| Gyors technika elsajátítás | 2 km | 2016.12.19 | 00:42:00 | ||
| Hosszú futás | 18.2 km | 2016.12.18 | 01:58:00 | ||
| Munkás járat | 17 km | 2016.12.16 | 00:45:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
