Edzéseim - 2024 - Edzésonline

ÚjViki edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 8.02 km 51:17 06:24 p/km Normál futás	27 Bringázás 21 km 55:45 02:39 p/km Görgőzés	28 Futás 12.12 km 1:18:31 06:29 p/km Normál futás	29 Futás 8.19 km 52:04 06:21 p/km Normál futás	30 Futás 7.81 km 50:01 06:24 p/km Normál futás	31 Futás 10.99 km 1:09:32 06:20 p/km Normál futás	1 Bringázás 20 km 52:40 02:38 p/km Görgőzés	35. hét 5 futás 47.13 km 5:01:25 2 bringázás 41 km 1:48:25
2 Futás 7.77 km 51:18 06:36 p/km Normál futás	3 Futás 9.09 km 58:38 06:27 p/km Normál futás	4 Bringázás 19 km 50:15 02:39 p/km Görgőzés	5 Futás 9.09 km 57:40 06:21 p/km Normál futás	6 Futás 11.22 km 1:11:48 06:24 p/km Normál futás	7 Bringázás 19 km 50:10 02:38 p/km Görgőzés	8 Futás 20 km 2:06:22 06:19 p/km Hosszú futás	36. hét 5 futás 57.17 km 6:05:46 2 bringázás 38 km 1:40:25
9 Bringázás 20 km 53:15 02:40 p/km Görgőzés	10 Futás 9.59 km 58:36 06:07 p/km Normál futás	11 Futás 7.47 km 47:01 06:18 p/km Normál futás	12 Futás 8.28 km 50:56 06:09 p/km Normál futás	13 Bringázás 19 km 50:50 02:41 p/km Görgőzés	14 Futás 8.18 km 51:58 06:21 p/km Normál futás	15 Futás 17.6 km 1:49:51 06:14 p/km Hosszú futás	37. hét 2 bringázás 39 km 1:44:05 5 futás 51.12 km 5:18:22
16 Futás 10.4 km 1:03:56 06:09 p/km Normál futás	17 Bringázás 18 km 48:08 02:40 p/km Görgőzés	18 Futás 10.01 km 1:02:13 06:13 p/km Normál futás	19 Futás 9.8 km 1:01:24 06:16 p/km Normál futás	20 Bringázás 21 km 56:10 02:40 p/km Görgőzés	21 Futás 7.6 km 46:46 06:09 p/km Normál futás	22 Futás 19.19 km 2:02:08 06:22 p/km Hosszú futás	38. hét 5 futás 57 km 5:56:27 2 bringázás 39 km 1:44:18
23 Bringázás 21 km 55:52 02:40 p/km Görgőzés	24 Futás 10.11 km 1:02:24 06:10 p/km Normál futás	25 Futás 7.47 km 45:46 06:08 p/km Normál futás	26 Bringázás 21 km 55:20 02:38 p/km Görgőzés	27 Futás 8.68 km 53:32 06:10 p/km Normál futás	28	29 Futás 21.45 km 2:08:58 06:01 p/km Hosszú futás	39. hét 2 bringázás 42 km 1:51:12 4 futás 47.71 km 4:50:40
30 Bringázás 21 km 55:30 02:39 p/km Görgőzés	1 Futás 9.61 km 59:11 06:10 p/km Normál futás	2 Futás 9.09 km 56:37 06:14 p/km Normál futás	3 Bringázás 21 km 54:59 02:37 p/km Görgőzés	4 Futás 7.64 km 46:20 06:04 p/km Normál futás	5 Bringázás 21 km 55:15 02:38 p/km Görgőzés	6 Bringázás 21 km 54:47 02:37 p/km Görgőzés	40. hét 4 bringázás 84 km 3:40:31 3 futás 26.34 km 2:42:08

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	213 km	22:11:15	21.45 km	2:08:58
Bringázás	10	199 km	8:48:10	21 km	0:56:10
Összesen	29	412 km	30:59:25	21.45 km	2:08:58

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	223	2208.57 km	233:39:22	23.1 km	2:27:15
Bringázás	92	1797 km	79:26:14	23 km	1:01:35
Túra	1	22.9 km	8:21:00	22.9 km	8:21:00
Összesen	316	4028.47 km	321:26:36	23.100 km	8:21:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés