Edzéseim - 2024 - Edzésonline

ÚjViki edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 9.03 km 57:01 06:19 p/km Normál futás	29 Bringázás 21 km 55:27 02:38 p/km Görgőzés	30 Futás 10.71 km 1:06:37 06:13 p/km Normál futás	31 Futás 7.77 km 48:53 06:17 p/km Normál futás	1 Futás 11.11 km 1:09:44 06:17 p/km Normál futás	2 Bringázás 21 km 55:25 02:38 p/km Görgőzés	3 Futás 14.41 km 1:30:34 06:17 p/km Normál futás	44. hét 5 futás 53.03 km 5:32:49 2 bringázás 42 km 1:50:52
4 Futás 8.31 km 52:31 06:19 p/km Normál futás	5 Futás 10.02 km 1:04:46 06:28 p/km Normál futás	6 Bringázás 21 km 55:25 02:38 p/km Görgőzés	7 Futás 12.23 km 1:17:27 06:20 p/km Normál futás	8 Futás 8.24 km 52:25 06:22 p/km Normál futás	9 Bringázás 21 km 55:55 02:40 p/km Görgőzés	10 Futás 12.65 km 1:14:59 05:56 p/km Normál futás	45. hét 5 futás 51.45 km 5:22:08 2 bringázás 42 km 1:51:20
11 Futás 7.48 km 47:31 06:21 p/km Normál futás	12 Bringázás 21 km 56:05 02:40 p/km Görgőzés	13 Futás 10.61 km 1:06:06 06:14 p/km Normál futás	14 Bringázás 21 km 56:40 02:42 p/km Görgőzés	15	16 Futás 21.25 km 2:10:19 06:08 p/km Hosszú futás	17 Bringázás 21 km 56:30 02:41 p/km Görgőzés	46. hét 3 futás 39.34 km 4:03:56 3 bringázás 63 km 2:49:15
18 Futás 8.78 km 55:12 06:17 p/km Normál futás	19 Bringázás 18 km 48:01 02:40 p/km Görgőzés	20 Futás 8.88 km 56:43 06:23 p/km Normál futás	21 Futás 7.14 km 46:59 06:35 p/km Normál futás	22 Futás 6.59 km 42:12 06:24 p/km Normál futás	23	24	47. hét 4 futás 31.39 km 3:21:06 1 bringázás 18 km 0:48:01
25	26	27	28	29	30	1	48. hét

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	147.7 km	15:27:28	21.25 km	2:10:19
Bringázás	7	144 km	6:24:01	21 km	0:56:40
Összesen	21	291.7 km	21:51:29	21.25 km	2:10:19

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	223	2208.57 km	233:39:22	23.1 km	2:27:15
Bringázás	92	1797 km	79:26:14	23 km	1:01:35
Túra	1	22.9 km	8:21:00	22.9 km	8:21:00
Összesen	316	4028.47 km	321:26:36	23.100 km	8:21:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés