Edzéseim - 2024 - Edzésonline

ÚjViki edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 8.77 km 55:48 06:22 p/km Normál futás	30 Futás 8.56 km 56:26 06:36 p/km Normál futás	31 Bringázás 21 km 55:17 02:38 p/km Görgőzés	1 Futás 8.9 km 56:08 06:18 p/km Normál futás	2 Futás 8.08 km 51:44 06:24 p/km Normál futás	3 Bringázás 21 km 54:55 02:37 p/km Görgőzés	4 Futás 13.63 km 1:26:19 06:20 p/km Normál futás	31. hét 5 futás 47.94 km 5:06:25 2 bringázás 42 km 1:50:12
5 Futás 8.8 km 55:46 06:20 p/km Normál futás	6 Bringázás 21 km 54:49 02:37 p/km Görgőzés	7 Futás 9.29 km 1:01:19 06:36 p/km Normál futás	8 Futás 9.23 km 58:48 06:22 p/km Normál futás	9 Futás 8.11 km 50:13 06:12 p/km Normál futás	10 Bringázás 20 km 52:05 02:36 p/km Görgőzés	11 Futás 15.58 km 1:41:35 06:31 p/km Hosszú futás	32. hét 5 futás 51.01 km 5:27:41 2 bringázás 41 km 1:46:54
12 Bringázás 20 km 52:55 02:39 p/km Görgőzés	13 Futás 9.29 km 59:07 06:22 p/km Normál futás	14 Futás 7.57 km 48:20 06:23 p/km Normál futás	15 Futás 10.36 km 1:06:19 06:24 p/km Normál futás	16 Bringázás 21 km 56:00 02:40 p/km Görgőzés	17 Futás 7.7 km 48:31 06:18 p/km Normál futás	18 Futás 14.67 km 1:35:22 06:30 p/km Hosszú futás	33. hét 2 bringázás 41 km 1:48:55 5 futás 49.59 km 5:17:39
19 Bringázás 19 km 51:00 02:41 p/km Görgőzés	20 Futás 20.09 km 2:08:35 06:24 p/km Hosszú futás	21 Bringázás 19 km 50:04 02:38 p/km Görgőzés	22 Futás 12.02 km 1:17:32 06:27 p/km Normál futás	23 Futás 8.01 km 53:31 06:41 p/km Normál futás	24 Bringázás 18 km 47:04 02:37 p/km Görgőzés	25 Futás 7.31 km 45:43 06:15 p/km Normál futás	34. hét 3 bringázás 56 km 2:28:08 4 futás 47.43 km 5:05:21
26 Futás 8.02 km 51:17 06:24 p/km Normál futás	27 Bringázás 21 km 55:45 02:39 p/km Görgőzés	28 Futás 12.12 km 1:18:31 06:29 p/km Normál futás	29 Futás 8.19 km 52:04 06:21 p/km Normál futás	30 Futás 7.81 km 50:01 06:24 p/km Normál futás	31 Futás 10.99 km 1:09:32 06:20 p/km Normál futás	1 Bringázás 20 km 52:40 02:38 p/km Görgőzés	35. hét 5 futás 47.13 km 5:01:25 2 bringázás 41 km 1:48:25

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	225.77 km	24:06:17	20.09 km	2:08:35
Bringázás	9	180 km	7:54:37	21 km	0:56:00
Összesen	31	405.77 km	32:00:54	21 km	2:08:35

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	223	2208.57 km	233:39:22	23.1 km	2:27:15
Bringázás	92	1797 km	79:26:14	23 km	1:01:35
Túra	1	22.9 km	8:21:00	22.9 km	8:21:00
Összesen	316	4028.47 km	321:26:36	23.100 km	8:21:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés