Edzéseim - 2024 - Edzésonline

ÚjViki edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 19 km 51:15 02:42 p/km Görgőzés	2 Futás 8.84 km 56:18 06:22 p/km Normál futás	3 Futás 9.59 km 59:27 06:12 p/km Normál futás	4 Futás 11.64 km 1:12:06 06:12 p/km Normál futás	5	6 Futás 8.5 km 52:55 06:14 p/km Normál futás	7 Futás 12.41 km 1:20:00 06:27 p/km Normál futás	27. hét 1 bringázás 19 km 0:51:15 5 futás 50.98 km 5:20:46
8 Futás 7.77 km 48:54 06:18 p/km Normál futás	9 Futás 7.93 km 51:26 06:29 p/km Normál futás	10 Bringázás 18 km 47:55 02:40 p/km Görgőzés	11 Futás 7.46 km 46:47 06:16 p/km Normál futás	12 Futás 7.5 km 48:22 06:27 p/km Normál futás	13 Bringázás 19 km 50:38 02:40 p/km Görgőzés	14 Futás 13.01 km 1:24:32 06:30 p/km Hosszú futás	28. hét 5 futás 43.67 km 4:40:01 2 bringázás 37 km 1:38:33
15 Futás 8.08 km 52:27 06:29 p/km Normál futás	16 Futás 9 km 58:40 06:31 p/km Normál futás	17 Bringázás 19 km 51:13 02:42 p/km Görgőzés	18 Futás 7.63 km 50:17 06:35 p/km Normál futás	19 Bringázás 21 km 55:40 02:39 p/km Görgőzés	20 Futás 8.09 km 51:28 06:22 p/km Normál futás	21 Futás 11.67 km 1:16:28 06:33 p/km Normál futás	29. hét 5 futás 44.47 km 4:49:20 2 bringázás 40 km 1:46:53
22 Futás 8.14 km 51:34 06:20 p/km Normál futás	23 Futás 9.5 km 1:01:39 06:29 p/km Normál futás	24 Bringázás 21 km 55:20 02:38 p/km Görgőzés	25 Futás 9.23 km 58:54 06:23 p/km Normál futás	26 Futás 8.88 km 57:14 06:27 p/km Normál futás	27 Bringázás 21 km 55:30 02:39 p/km Görgőzés	28 Futás 14.04 km 1:29:18 06:22 p/km Hosszú futás	30. hét 5 futás 49.79 km 5:18:39 2 bringázás 42 km 1:50:50
29 Futás 8.77 km 55:48 06:22 p/km Normál futás	30 Futás 8.56 km 56:26 06:36 p/km Normál futás	31 Bringázás 21 km 55:17 02:38 p/km Görgőzés	1 Futás 8.9 km 56:08 06:18 p/km Normál futás	2 Futás 8.08 km 51:44 06:24 p/km Normál futás	3 Bringázás 21 km 54:55 02:37 p/km Görgőzés	4 Futás 13.63 km 1:26:19 06:20 p/km Normál futás	31. hét 5 futás 47.94 km 5:06:25 2 bringázás 42 km 1:50:12

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	206.24 km	22:01:00	14.04 km	1:29:18
Bringázás	8	159 km	7:02:48	21 km	0:55:40
Összesen	30	365.24 km	29:03:48	21 km	1:29:18

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	223	2208.57 km	233:39:22	23.1 km	2:27:15
Bringázás	92	1797 km	79:26:14	23 km	1:01:35
Túra	1	22.9 km	8:21:00	22.9 km	8:21:00
Összesen	316	4028.47 km	321:26:36	23.100 km	8:21:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés