Edzéseim - 2024 - Edzésonline

ÚjViki edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 8 km 49:31 06:11 p/km Normál futás	28 Futás 8.44 km 52:44 06:15 p/km Normál futás	29 Bringázás 20 km 53:30 02:41 p/km Görgőzés	30 Futás 9.59 km 58:08 06:04 p/km Normál futás	31	1 Futás 2.51 km 14:22 05:43 p/km Normál futás Futás 10.12 km 58:15 05:45 p/km Normál futás Futás 5.08 km 29:42 05:51 p/km Normál futás	2 Futás 7.01 km 42:45 06:06 p/km Normál futás	22. hét 7 futás 50.75 km 5:05:27 1 bringázás 20 km 0:53:30
3 Futás 7.77 km 47:27 06:06 p/km Normál futás	4 Bringázás 20 km 53:27 02:40 p/km Görgőzés	5 Futás 7.4 km 45:57 06:13 p/km Normál futás	6 Futás 10.62 km 1:05:00 06:07 p/km Normál futás	7	8 Túra 22.9 km 8:21:00 21:53 p/km Hegyi túra	9	23. hét 3 futás 25.79 km 2:38:24 1 bringázás 20 km 0:53:27 1 túra 22.9 km 8:21:00
10 Bringázás 18 km 48:15 02:41 p/km Görgőzés	11 Futás 7.27 km 44:34 06:08 p/km Normál futás	12 Futás 7.4 km 45:35 06:10 p/km Normál futás	13 Bringázás 21 km 56:45 02:42 p/km Görgőzés	14 Futás 8.78 km 54:12 06:10 p/km Normál futás	15 Futás 8.78 km 55:03 06:16 p/km Normál futás	16 Futás 12.77 km 1:20:16 06:17 p/km Normál futás	24. hét 2 bringázás 39 km 1:45:00 5 futás 45 km 4:39:40
17 Futás 7.77 km 48:30 06:15 p/km Normál futás	18 Bringázás 22 km 59:00 02:41 p/km Görgőzés	19 Futás 7.53 km 48:42 06:28 p/km Normál futás	20 Bringázás 22 km 59:05 02:41 p/km Görgőzés	21 Futás 6.92 km 42:42 06:10 p/km Normál futás	22 Futás 8.01 km 50:43 06:20 p/km Normál futás	23 Futás 15 km 1:34:29 06:18 p/km Hosszú futás	25. hét 5 futás 45.23 km 4:45:06 2 bringázás 44 km 1:58:05
24 Futás 7.77 km 49:09 06:20 p/km Normál futás	25 Bringázás 23 km 1:01:35 02:41 p/km Görgőzés	26 Futás 7.94 km 51:20 06:28 p/km Normál futás	27 Futás 9.16 km 56:14 06:08 p/km Normál futás	28 Bringázás 19 km 50:45 02:40 p/km Görgőzés	29 Futás 7.3 km 46:15 06:20 p/km Normál futás	30 Futás 11.11 km 1:12:01 06:29 p/km Normál futás	26. hét 5 futás 43.28 km 4:34:59 2 bringázás 42 km 1:52:20

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	184.02 km	19:03:13	15 km	1:34:29
Bringázás	7	145 km	6:28:52	23 km	1:01:35
Túra	1	22.9 km	8:21:00	22.9 km	8:21:00
Összesen	30	351.92 km	33:53:05	23 km	8:21:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	223	2208.57 km	233:39:22	23.1 km	2:27:15
Bringázás	92	1797 km	79:26:14	23 km	1:01:35
Túra	1	22.9 km	8:21:00	22.9 km	8:21:00
Összesen	316	4028.47 km	321:26:36	23.100 km	8:21:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés