Edzéseim - 2024 - Edzésonline

ÚjViki edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 19 km 50:36 02:40 p/km Görgőzés	2 Futás 10.29 km 1:05:13 06:20 p/km Normál futás	3 Futás 10.41 km 1:05:42 06:19 p/km Normál futás	4 Futás 7.31 km 45:50 06:16 p/km Normál futás	5 Bringázás 18 km 48:20 02:41 p/km Görgőzés	6 Futás 8.58 km 53:48 06:16 p/km Normál futás	7 Futás 15.05 km 1:37:59 06:31 p/km Hosszú futás	14. hét 2 bringázás 37 km 1:38:56 5 futás 51.64 km 5:28:32
8 Futás 6.57 km 43:26 06:37 p/km Normál futás	9 Futás 6.44 km 40:40 06:19 p/km Normál futás	10 Bringázás 19 km 50:55 02:41 p/km Görgőzés	11 Futás 12.33 km 1:16:48 06:14 p/km Normál futás	12 Bringázás 18 km 48:05 02:40 p/km Görgőzés	13 Futás 6.56 km 41:55 06:23 p/km Normál futás	14 Futás 14.01 km 1:28:58 06:21 p/km Hosszú futás	15. hét 5 futás 45.91 km 4:51:47 2 bringázás 37 km 1:39:00
15 Futás 7.71 km 47:19 06:08 p/km Normál futás	16 Futás 6.5 km 40:41 06:16 p/km Normál futás	17 Bringázás 19 km 50:45 02:40 p/km Görgőzés	18 Futás 10.23 km 1:03:14 06:11 p/km Normál futás	19 Futás 8.18 km 49:44 06:05 p/km Normál futás	20	21 Futás 21.42 km 2:08:29 06:00 p/km Hosszú futás	16. hét 5 futás 54.04 km 5:29:27 1 bringázás 19 km 0:50:45
22 Bringázás 18 km 47:41 02:39 p/km Görgőzés	23 Futás 8.28 km 51:00 06:10 p/km Normál futás	24	25 Futás 7.72 km 46:26 06:01 p/km Normál futás	26 Futás 8.58 km 52:28 06:07 p/km Normál futás	27 Bringázás 20 km 53:27 02:40 p/km Görgőzés	28 Futás 15.8 km 1:38:57 06:16 p/km Hosszú futás	17. hét 2 bringázás 38 km 1:41:08 4 futás 40.38 km 4:08:51
29 Bringázás 19 km 50:55 02:41 p/km Görgőzés	30 Futás 8.01 km 50:44 06:20 p/km Normál futás	1 Futás 8.01 km 50:02 06:15 p/km Normál futás	2 Bringázás 19 km 50:30 02:39 p/km Görgőzés	3 Futás 8.88 km 53:41 06:03 p/km Normál futás	4 Futás 7.6 km 46:36 06:08 p/km Normál futás	5 Bringázás 19 km 50:16 02:39 p/km Görgőzés	18. hét 3 bringázás 57 km 2:31:41 4 futás 32.5 km 3:21:03

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	199.98 km	20:49:21	21.42 km	2:08:29
Bringázás	8	150 km	6:40:44	20 km	0:53:27
Összesen	28	349.98 km	27:30:05	21.42 km	2:08:29

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	223	2208.57 km	233:39:22	23.1 km	2:27:15
Bringázás	92	1797 km	79:26:14	23 km	1:01:35
Túra	1	22.9 km	8:21:00	22.9 km	8:21:00
Összesen	316	4028.47 km	321:26:36	23.100 km	8:21:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés