Edzéseim - 2024 - Edzésonline

ÚjViki edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 7.77 km 52:48 06:48 p/km Normál futás	30 Futás 8.17 km 54:13 06:38 p/km Normál futás	31 Futás 6.57 km 43:27 06:37 p/km Normál futás	1 Bringázás 20 km 53:45 02:41 p/km Görgőzés	2 Futás 9.19 km 1:01:03 06:39 p/km Normál futás	3 Bringázás 18 km 48:00 02:40 p/km Görgőzés	4 Futás 15.65 km 1:42:23 06:33 p/km Hosszú futás	5. hét 5 futás 47.35 km 5:13:54 2 bringázás 38 km 1:41:45
5 Bringázás 18 km 48:25 02:41 p/km Görgőzés	6 Futás 7.47 km 50:11 06:43 p/km Normál futás	7 Futás 9.29 km 1:01:23 06:36 p/km Normál futás	8 Futás 8.68 km 56:13 06:29 p/km Normál futás	9 Bringázás 17 km 45:59 02:42 p/km Görgőzés	10 Futás 7.17 km 46:31 06:29 p/km Normál futás	11 Futás 11.11 km 1:12:51 06:33 p/km Normál futás	6. hét 2 bringázás 35 km 1:34:24 5 futás 43.72 km 4:47:09
12 Futás 7.67 km 50:45 06:37 p/km Normál futás	13 Bringázás 17 km 46:00 02:42 p/km Görgőzés	14 Futás 7.67 km 50:16 06:33 p/km Normál futás	15 Futás 7.07 km 47:05 06:40 p/km Normál futás	16 Bringázás 18 km 48:45 02:43 p/km Görgőzés	17 Futás 7.13 km 44:51 06:17 p/km Normál futás	18 Futás 15.01 km 1:37:07 06:28 p/km Hosszú futás	7. hét 5 futás 44.55 km 4:50:04 2 bringázás 35 km 1:34:45
19 Bringázás 18 km 49:10 02:44 p/km Görgőzés	20 Futás 9.63 km 1:01:19 06:22 p/km Normál futás	21 Futás 7.03 km 45:21 06:27 p/km Normál futás	22	23 Futás 9.7 km 1:02:52 06:29 p/km Normál futás	24 Bringázás 19 km 51:01 02:41 p/km Görgőzés	25 Futás 17.67 km 1:53:23 06:25 p/km Hosszú futás	8. hét 2 bringázás 37 km 1:40:11 4 futás 44.03 km 4:42:55
26 Futás 8 km 52:22 06:33 p/km Normál futás	27 Futás 9.46 km 1:01:13 06:28 p/km Normál futás	28 Bringázás 19 km 51:20 02:42 p/km Görgőzés	29 Futás 7.08 km 45:49 06:28 p/km Normál futás	1 Futás 10.52 km 1:08:35 06:31 p/km Normál futás	2 Bringázás 19 km 50:50 02:41 p/km Görgőzés	3 Futás 14.75 km 1:34:18 06:24 p/km Normál futás	9. hét 5 futás 49.81 km 5:22:17 2 bringázás 38 km 1:42:10

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	181.68 km	19:42:58	17.67 km	1:53:23
Bringázás	9	164 km	7:22:25	20 km	0:53:45
Összesen	28	345.68 km	27:05:23	20 km	1:53:23

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	223	2208.57 km	233:39:22	23.1 km	2:27:15
Bringázás	92	1797 km	79:26:14	23 km	1:01:35
Túra	1	22.9 km	8:21:00	22.9 km	8:21:00
Összesen	316	4028.47 km	321:26:36	23.100 km	8:21:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés