Edzéseim - 2024 - Edzésonline

ÚjViki edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Bringázás 21 km 55:30 02:39 p/km Görgőzés	1 Futás 9.61 km 59:11 06:10 p/km Normál futás	2 Futás 9.09 km 56:37 06:14 p/km Normál futás	3 Bringázás 21 km 54:59 02:37 p/km Görgőzés	4 Futás 7.64 km 46:20 06:04 p/km Normál futás	5 Bringázás 21 km 55:15 02:38 p/km Görgőzés	6 Bringázás 21 km 54:47 02:37 p/km Görgőzés	40. hét 4 bringázás 84 km 3:40:31 3 futás 26.34 km 2:42:08
7 Futás 8.48 km 52:31 06:12 p/km Normál futás	8 Futás 10.1 km 1:03:53 06:20 p/km Normál futás	9 Bringázás 21 km 55:32 02:39 p/km Görgőzés	10 Futás 12.29 km 1:16:17 06:12 p/km Normál futás	11 Bringázás 21 km 55:25 02:38 p/km Görgőzés	12 Futás 7.57 km 49:31 06:32 p/km Normál futás	13 Futás 21.17 km 2:12:28 06:15 p/km Normál futás	41. hét 5 futás 59.61 km 6:14:40 2 bringázás 42 km 1:50:57
14 Futás 8.38 km 53:34 06:24 p/km Normál futás	15 Futás 11.02 km 1:08:55 06:15 p/km Normál futás	16	17 Futás 11.07 km 1:08:04 06:09 p/km Normál futás	18 Bringázás 21 km 56:10 02:40 p/km Görgőzés	19 Futás 7.6 km 47:40 06:16 p/km Normál futás	20 Futás 13.3 km 1:25:22 06:25 p/km Normál futás	42. hét 5 futás 51.37 km 5:23:35 1 bringázás 21 km 0:56:10
21 Futás 10.1 km 1:03:16 06:16 p/km Normál futás	22 Bringázás 21 km 55:06 02:37 p/km Görgőzés	23 Futás 23.1 km 2:27:15 06:22 p/km Hosszú futás	24 Futás 7.4 km 45:06 06:06 p/km Normál futás	25 Bringázás 21 km 55:45 02:39 p/km Görgőzés	26 Futás 12.48 km 1:17:47 06:14 p/km Normál futás	27 Futás 12.13 km 1:15:46 06:15 p/km Normál futás	43. hét 5 futás 65.21 km 6:49:10 2 bringázás 42 km 1:50:51
28 Futás 9.03 km 57:01 06:19 p/km Normál futás	29 Bringázás 21 km 55:27 02:38 p/km Görgőzés	30 Futás 10.71 km 1:06:37 06:13 p/km Normál futás	31 Futás 7.77 km 48:53 06:17 p/km Normál futás	1 Futás 11.11 km 1:09:44 06:17 p/km Normál futás	2 Bringázás 21 km 55:25 02:38 p/km Görgőzés	3 Futás 14.41 km 1:30:34 06:17 p/km Normál futás	44. hét 5 futás 53.03 km 5:32:49 2 bringázás 42 km 1:50:52

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	230.04 km	24:02:04	23.1 km	2:27:15
Bringázás	9	189 km	8:18:26	21 km	0:56:10
Összesen	30	419.04 km	32:20:30	23.1 km	2:27:15

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	223	2208.57 km	233:39:22	23.1 km	2:27:15
Bringázás	92	1797 km	79:26:14	23 km	1:01:35
Túra	1	22.9 km	8:21:00	22.9 km	8:21:00
Összesen	316	4028.47 km	321:26:36	23.100 km	8:21:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés