zsurzsa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
1
|
2
|
9. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
11. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
12. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
13. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
14. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 50.3 km | 4:53:28 |
9.3 km |
0:50:13 |
|
Bringázás
|
2 | 34.85 km | 1:28:27 |
17.74 km |
0:44:47 |
|
Túra
|
4 | 25.61 km | 4:34:59 |
6.47 km |
1:11:47 |
|
Vizisport
|
4 | 13.26 km | 1:12:22 |
3.81 km |
0:21:01 |
| Összesen | 16 | 124.02 km | 12:09:16 |
17.740 km | 1:11:47 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
