Edzésnapló

28
29
30
31
0.67 km
03:01
04:30 p/km
8.5 km
50:45
05:58 p/km
1
2
7.82 km
40:07
05:08 p/km
0 km
25:55
00:00 p/km
6.51 km
41:05
06:19 p/km
3
44. hét
1 bringázás
0.67 km
0:03:01
2 futás
15.01 km
1:31:50
2 vizisport
7.82 km
1:06:02
4
17.12 km
42:07
02:28 p/km
17.74 km
43:45
02:28 p/km
4.92 km
25:11
05:07 p/km
5
7.53 km
45:10
06:00 p/km
4.03 km
20:08
05:00 p/km
6
1.01 km
09:10
09:05 p/km
11.24 km
1:00:13
05:21 p/km
7
17.13 km
41:42
02:26 p/km
17.77 km
42:21
02:23 p/km
5.64 km
35:51
06:21 p/km
8
9
10
7.87 km
40:07
05:06 p/km
45. hét
4 bringázás
69.76 km
2:49:55
4 vizisport
28.06 km
2:25:39
2 futás
13.17 km
1:21:01
1 túra
1.01 km
0:09:10
11
17.11 km
42:33
02:29 p/km
17.76 km
43:47
02:28 p/km
3.16 km
15:18
04:51 p/km
12
17.16 km
43:55
02:34 p/km
17.74 km
42:37
02:24 p/km
2.13 km
10:10
04:46 p/km
13
14
15
17.2 km
39:35
02:18 p/km
17.76 km
43:25
02:27 p/km
2.91 km
15:08
05:12 p/km
7.25 km
46:11
06:22 p/km
16
17
5.8 km
30:21
05:14 p/km
12.21 km
1:14:43
06:07 p/km
46. hét
6 bringázás
104.73 km
4:15:52
4 vizisport
14 km
1:10:57
2 futás
19.46 km
2:00:54
18
17.13 km
43:36
02:33 p/km
17.76 km
44:37
02:31 p/km
3.9 km
20:08
05:10 p/km
19
17.14 km
42:57
02:30 p/km
17.77 km
44:16
02:29 p/km
7.98 km
48:03
06:01 p/km
20
17.12 km
40:20
02:21 p/km
17.77 km
42:57
02:25 p/km
5.15 km
25:09
04:53 p/km
21
17.15 km
43:30
02:32 p/km
17.75 km
43:03
02:26 p/km
3.87 km
20:08
05:12 p/km
22
23
24
47. hét
8 bringázás
139.59 km
5:45:16
3 vizisport
12.92 km
1:05:25
1 futás
7.98 km
0:48:03
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 47.12 km

4:51:03

12.21 km

1:14:43

Bringázás
18 314.08 km

12:51:03

17.77 km

0:44:37

Túra
1 1.01 km

0:09:10

1.01 km

0:09:10

Vizisport
13 62.8 km

5:48:03

11.24 km

1:00:13

Összesen 38 425.01 km

23:39:19

17.77 km

1:14:43

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
97 623.08 km

66:26:58

16.1 km

1:48:51

Bringázás
239 4055.62 km

163:57:11

24.87 km

0:57:36

Túra
91 108.04 km

26:57:45

6.14 km

1:17:12

Vizisport
64 276.85 km

24:49:16

11.24 km

1:00:13

Összesen 491 5063.59 km

282:11:10

24.870 km

1:48:51