Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
126 1620.95 km

185:22:06

30.03 km

4:57:48

Úszás
10 11.05 km

6:12:22

2.17 km

1:12:05

Bringázás
11 292.39 km

15:12:35

51.04 km

2:22:33

Túra
6 47.78 km

10:38:38

10.06 km

2:07:19

Összesen 153 1972.17 km

217:25:41

51.040 km

4:57:48