HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
158 | 2591.47 km | 293:05:44 |
106.92 km |
18:35:34 |
Bringázás
|
6 | 134.99 km | 8:03:15 |
32.11 km |
2:27:05 |
Túra
|
4 | 56.22 km | 16:16:53 |
20.66 km |
5:42:44 |
Erősport
|
32 | 0 kg | 32:44:05 |
0 kg |
1:45:05 |
Összesen | 200 | 2983.1 km | 350:09:57 |
106.920 km | 18:35:34 |