Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
158 2591.47 km

293:05:44

106.92 km

18:35:34

Bringázás
6 134.99 km

8:03:15

32.11 km

2:27:05

Túra
4 56.22 km

16:16:53

20.66 km

5:42:44

Erősport
32 0 kg

32:44:05

0 kg

1:45:05

Összesen 200 2983.1 km

350:09:57

106.920 km

18:35:34