Edzéseim - 2024 - Edzésonline

zoltan.kurucz edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 19.45 km 2:01:26 06:15 p/km Normál futás	1 Futás 10.21 km 56:45 05:33 p/km Normál futás	2	3 Futás 10.27 km 56:49 05:32 p/km Normál futás	4	5 Futás 45.34 km 8:45:18 11:35 p/km Normál futás	6	40. hét 4 futás 85.27 km 12:40:18
7 Erősport 0 kg 59:34 Súlyemelés	8 Futás 10.29 km 1:02:40 06:05 p/km Normál futás	9	10 Futás 10.53 km 1:04:54 06:10 p/km Normál futás	11	12 Futás 50.14 km 6:02:03 07:13 p/km Normál futás	13	41. hét 1 erősport 0:59:34 3 futás 70.96 km 8:09:37
14 Erősport 0 kg 1:00:04 Súlyemelés	15 Futás 10.24 km 58:47 05:44 p/km Normál futás	16	17 Futás 10.29 km 1:04:22 06:15 p/km Normál futás	18	19 Futás 53.76 km 7:46:44 08:41 p/km Normál futás	20	42. hét 1 erősport 1:00:04 3 futás 74.29 km 9:49:53
21	22 Futás 7.04 km 38:24 05:27 p/km Normál futás	23	24 Futás 7.53 km 46:42 06:12 p/km Normál futás	25	26 Futás 106.92 km 18:35:34 10:26 p/km Normál futás	27	43. hét 3 futás 121.49 km 20:00:40
28	29 Futás 5.03 km 25:50 05:08 p/km Normál futás	30	31 Futás 10.21 km 55:54 05:29 p/km Normál futás	1 Futás 10.13 km 1:00:02 05:56 p/km Normál futás	2	3 Futás 15.1 km 1:29:11 05:54 p/km Normál futás	44. hét 4 futás 40.47 km 3:50:57

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	347.8 km	50:00:46	106.92 km	18:35:34
Erősport	2	0 kg	1:59:38	0 kg	1:00:04
Összesen	16	347.8 km	52:00:24	106.92 km	18:35:34

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	158	2591.47 km	293:05:44	106.92 km	18:35:34
Bringázás	6	134.99 km	8:03:15	32.11 km	2:27:05
Túra	4	56.22 km	16:16:53	20.66 km	5:42:44
Erősport	32	0 kg	32:44:05	0 kg	1:45:05
Összesen	200	2983.1 km	350:09:57	106.920 km	18:35:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés