Edzésnapló

26
8 km
42:59
05:22 p/km
27
28
29
7 km
38:18
05:28 p/km
30
31
1
35. hét
2 futás
15 km
1:21:17
2
6 km
32:19
05:23 p/km
3
4
6 km
32:03
05:21 p/km
5
6
6 km
31:35
05:16 p/km
7
5 km
28:07
05:37 p/km
8
36. hét
4 futás
23 km
2:04:04
9
10
11
12
13
14
15
37. hét
16
17
18
19
5 km
27:53
05:35 p/km
20
21
22
38. hét
1 futás
5 km
0:27:53
23
5 km
26:04
05:13 p/km
24
25
26
27
28
29
39. hét
1 futás
5 km
0:26:04
30
1
2
3
4
3 km
19:00
06:20 p/km
5
6
40. hét
1 futás
3 km
0:19:00

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 33 km

2:58:01

6 km

0:32:19

Összesen 6 33 km

2:58:01

6 km

0:32:19

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
124 797 km

73:05:33

14 km

1:18:11

Bringázás
14 421 km

18:51:36

45 km

4:00:00

Összesen 138 1218 km

91:57:09

45.000 km

4:00:00