wandiz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
10 km
0:52:29 |
|
6
|
7
6 km
34:11 05:42 p/km Futógépes futás |
8
7 km
37:08 05:18 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
8 km
44:46 05:36 p/km Futógépes futás |
12
|
2. hét
21 km
1:56:05 |
|
13
|
14
10 km
52:41 05:16 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
8 km
42:36 05:20 p/km Normál futás |
18
7 km
39:25 05:38 p/km Futógépes futás |
19
|
3. hét
25 km
2:14:42 |
|
20
8 km
42:39 05:20 p/km Normál futás |
21
|
22
7 km
39:20 05:37 p/km Futógépes futás |
23
|
24
5 km
28:24 05:41 p/km Futógépes futás |
25
|
26
|
4. hét
20 km
1:50:23 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 66 km | 6:01:10 |
10 km |
0:52:41 |
| Összesen | 9 | 66 km | 6:01:10 |
10 km | 0:52:41 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 66 km | 6:01:10 |
10 km |
0:52:41 |
| Összesen | 9 | 66 km | 6:01:10 |
10.000 km | 0:52:41 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
