wandiz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
7 km
35:45 05:06 p/km Normál futás |
31
2 km
15:09 07:35 p/km Laza futás |
1
|
2
10 km
52:33 05:15 p/km Normál futás |
3
|
4
|
31. hét
19 km
1:43:27 |
|
5
14 km
1:18:11 05:35 p/km Normál futás |
6
|
7
8 km
48:31 06:04 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
9 km
49:49 05:32 p/km Normál futás |
32. hét
31 km
2:56:31 |
|
12
|
13
|
14
6 km
35:35 05:56 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
7 km
36:49 05:16 p/km Normál futás |
18
|
33. hét
13 km
1:12:24 |
|
19
|
20
|
21
|
22
9 km
50:00 05:33 p/km Laza futás |
23
7 km
38:18 05:28 p/km Normál futás |
24
|
25
|
34. hét
16 km
1:28:18 |
|
26
8 km
42:59 05:22 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
7 km
38:18 05:28 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
35. hét
15 km
1:21:17 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 85 km | 7:51:03 |
14 km |
1:18:11 |
| Összesen | 10 | 85 km | 7:51:03 |
14 km | 1:18:11 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
124 | 797 km | 73:05:33 |
14 km |
1:18:11 |
|
Bringázás
|
14 | 421 km | 18:51:36 |
45 km |
4:00:00 |
| Összesen | 138 | 1218 km | 91:57:09 |
45.000 km | 4:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
