visie edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
8.7 km
1:00:00 06:54 p/km Iramjáték |
2
6.49 km
45:00 06:56 p/km Laza futás |
3
11.04 km
1:15:00 06:48 p/km Iramjáték |
4
|
5
11.02 km
1:15:00 06:48 p/km Iramjáték |
6
17.65 km
2:00:00 06:48 p/km Iramjáték |
40. hét
54.9 km
6:15:00 |
|
7
|
8
8.82 km
1:00:00 06:48 p/km Iramjáték |
9
6.59 km
45:00 06:50 p/km Laza futás |
10
11.34 km
1:15:00 06:37 p/km Iramjáték |
11
|
12
10.85 km
1:10:00 06:27 p/km Iramjáték |
13
17.86 km
2:00:04 06:43 p/km Iramjáték |
41. hét
55.46 km
6:10:04 |
|
14
|
15
10.34 km
1:10:00 06:46 p/km Iramjáték |
16
6.84 km
45:00 06:35 p/km Laza futás |
17
11.33 km
1:15:00 06:37 p/km Iramjáték |
18
|
19
10.85 km
1:10:00 06:27 p/km Iramjáték
10.85 km
1:10:00 06:27 p/km Iramjáték |
20
21.6 km
2:10:00 06:01 p/km Futógépes futás |
42. hét
71.81 km
7:40:00 |
|
21
|
22
|
23
7.07 km
45:00 06:22 p/km Futógépes futás |
24
12.41 km
1:15:00 06:03 p/km Futógépes futás |
25
|
26
11.28 km
1:15:00 06:39 p/km Iramjáték |
27
21.43 km
2:20:00 06:32 p/km Iramjáték |
43. hét
52.19 km
5:35:00 |
|
28
|
29
8.3 km
55:00 06:38 p/km Iramjáték |
30
6.61 km
45:00 06:48 p/km Laza futás |
31
11.3 km
1:15:00 06:38 p/km Iramjáték |
1
|
2
10.05 km
1:05:00 06:28 p/km Iramjáték |
3
20 km
2:10:11 06:31 p/km Iramjáték |
44. hét
56.26 km
6:10:11 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
23 | 260.57 km | 28:35:04 |
21.6 km |
2:20:00 |
| Összesen | 23 | 260.57 km | 28:35:04 |
21.6 km | 2:20:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
215 | 2306.32 km | 249:56:32 |
36.22 km |
4:00:00 |
| Összesen | 215 | 2306.32 km | 249:56:32 |
36.220 km | 4:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
