Edzésnapló

28
29
8.3 km
55:00
06:38 p/km
30
6.61 km
45:00
06:48 p/km
31
11.3 km
1:15:00
06:38 p/km
1
2
10.05 km
1:05:00
06:28 p/km
3
20 km
2:10:11
06:31 p/km
44. hét
5 futás
56.26 km
6:10:11
4
5
8.42 km
55:00
06:32 p/km
6
6.8 km
45:00
06:37 p/km
7
11.7 km
1:15:00
06:25 p/km
8
9
10
45. hét
3 futás
26.92 km
2:55:00
11
12
13
14
15
16
17
46. hét
18
19
20
21
22
23
24
47. hét
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 56.97 km

6:10:11

20 km

2:10:11

Összesen 5 56.97 km

6:10:11

20 km

2:10:11

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
215 2306.32 km

249:56:32

36.22 km

4:00:00

Összesen 215 2306.32 km

249:56:32

36.220 km

4:00:00