Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
163 1089.9 km

129:13:09

40.63 km

5:01:59

Bringázás
20 128.54 km

13:38:38

13.17 km

2:01:28

Túra
10 78.54 km

23:16:34

16.47 km

4:53:20

Erősport
1 0 kg

0:16:55

0 kg

0:16:55

Egyéb
2 -

0:35:31

-

0:21:55

Összesen 196 1296.98 km

167:00:47

40.630 km

5:01:59