tomikimi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
18.2 km
40:22 02:13 p/km Görgőzés |
2
17.07 km
44:08 02:35 p/km Görgőzés |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
35.27 km
1:24:30 |
|
8
15.89 km
31:00 01:57 p/km Görgőzés |
9
29.46 km
1:02:10 02:07 p/km Görgőzés |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
45.35 km
1:33:10 |
|
15
16.73 km
41:12 02:28 p/km Görgőzés |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
18.08 km
54:51 03:02 p/km Görgőzés |
21
|
16. hét
34.81 km
1:36:03 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
5.38 km
28:06 05:13 p/km Görgőzés |
27
|
28
|
17. hét
5.38 km
0:28:06 |
|
29
|
30
|
1
31.36 km
1:00:29 01:56 p/km Görgőzés |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
31.36 km
1:00:29 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
7 | 120.81 km | 5:01:49 |
29.46 km |
1:02:10 |
| Összesen | 7 | 120.81 km | 5:01:49 |
29.46 km | 1:02:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 65.26 km | 6:33:15 |
5.01 km |
0:29:36 |
|
Úszás
|
6 | 1.76 km | 0:49:23 |
0.53 km |
0:14:40 |
|
Bringázás
|
63 | 1426.49 km | 64:42:53 |
133.1 km |
7:26:40 |
|
Túra
|
15 | 171 km | 40:27:53 |
23.2 km |
5:07:10 |
|
Vizisport
|
2 | 2.2 km | 0:35:51 |
1.19 km |
0:20:24 |
| Összesen | 103 | 1666.71 km | 113:09:15 |
133.100 km | 7:26:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
